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Patrick Guerinet2024-11-06 20:00:002024-11-06 13:35:04SaintéLyon 2024 : Thomas Cardin et Julie Roux favoris, mais grosse concurrence en vue !
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Patrick Guerinet2024-11-05 20:26:182024-11-05 20:26:21Quel entraînement privilégier pour performer en fonction de son âge ?
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Patrick Guerinet2024-11-04 05:00:002024-11-03 19:20:06Enchaîner descentes et montées sans « caler » : 6 exercices indispensables
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Patrick Guerinet2024-11-03 16:09:192024-11-03 19:24:20Après La Diagonale, Mathieu Blanchard s’offre le trail de Rodrigues
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Patrick Guerinet2024-11-01 17:53:542024-11-01 17:53:57Grand Trail de la Vallée du Drâa : la course coup de cœur de Patrick Bauer
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Patrick Guerinet2024-10-30 17:44:112024-10-30 17:44:13Trail métropolitain Marseille – Aix : première édition le 2 mars 2025Conseils d’entraînement
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Patrick Guerinet2024-11-05 20:26:182024-11-05 20:26:21Quel entraînement privilégier pour performer en fonction de son âge ?
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Patrick Guerinet2024-11-04 05:00:002024-11-03 19:20:06Enchaîner descentes et montées sans « caler » : 6 exercices indispensables
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Patrick Guerinet2024-10-30 05:00:002024-10-29 19:10:34Ultra-fatigue : comment BIEN récupérer après un ultra-trail ?
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Patrick Guerinet2024-10-26 13:07:252024-10-26 13:07:28Du trail à la route : quelles séances pour gagner en vitesse ?
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Patrick Guerinet2024-10-05 05:00:002024-10-06 17:07:06STOP ! 4 mythes à briser en matière d’entraînement
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La Rédaction
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La Rédaction2024-10-04 05:32:002024-09-26 16:33:05Plus de 40 ans : 5 séances à mettre en place pour tonifier sans risque votre musculature
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Patrick Guerinet2024-11-03 16:09:192024-11-03 19:24:20Après La Diagonale, Mathieu Blanchard s’offre le trail de Rodrigues
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Patrick Guerinet2024-10-30 17:44:112024-10-30 17:44:13Trail métropolitain Marseille – Aix : première édition le 2 mars 2025
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Patrick Guerinet2024-10-24 10:48:272024-10-24 10:48:30Marathon du Mont-Blanc 2025 : les inscriptions sont ouvertes, les dossards directs, c’est maintenant !
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Patrick Guerinet2024-10-21 05:02:002024-10-21 00:02:58Golden Trail World Series 2024 : la Kényane Joyce Njeru remporte le titre
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Patrick Guerinet2024-10-20 23:53:362024-10-20 23:53:38Golden Trail World Series 2024 : le triomphe d’Elhousine Elazzaoui
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Patrick Guerinet2024-10-20 12:22:272024-10-21 08:31:43Résultat Grand Trail des Templiers : victoire éclatante de Thomas Cardin
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Patrick Guerinet2024-10-03 05:00:002024-10-02 14:29:58Test Speedland GS:PDX : un ovni made in USA avec plaque carbone amovible
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Patrick Guerinet2024-10-01 05:00:002024-10-02 16:38:16Avant-première 2025 : on a testé la Vezor, première chaussure trail performance de Rossignol
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Patrick Guerinet2024-09-29 05:08:002024-09-27 15:01:27Avant-première 2025 : on a testé la Salomon S/Lab Ultra Glide
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Patrick Guerinet2024-09-27 13:00:002024-09-26 12:53:41Hoka Tecton X3 : on a testé la chaussure de Jim Walmsley
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Patrick Guerinet2024-08-13 05:00:002024-08-12 14:07:32Avant-première Tecton X3 : le plein de nouveautés pour cette Hoka à plaque carbone
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Patrick Guerinet2024-07-06 05:00:002024-07-22 17:56:538 chaussures de trail polyvalentes à moins de 150 euros
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Patrick Guerinet2024-10-23 05:04:002024-10-22 19:05:03Entorse en course : comment finir en minimisant les risques ?
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Patrick Guerinet2024-09-28 05:00:002024-09-27 15:01:36Ultra-endurance et santé : ne laissez rien au hasard !
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Patrick Guerinet2024-08-06 05:00:002024-08-03 20:23:52Nutrition en course : à quoi carburent les meilleurs traileurs ?
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Patrick Guerinet2024-08-03 05:00:002024-07-30 19:19:39Courtney Dauwalter : ses secrets de nutrition et d’endurance
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Patrick Guerinet2024-06-05 05:00:002024-06-03 13:31:24Découvrez les secrets de fabrication du célèbre gel « Coup de Fouet » [vidéo]
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La Rédaction2024-04-01 05:00:002024-03-31 18:02:37Troubles digestifs en course : que faire ?
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Patrick Guerinet2024-11-01 17:53:542024-11-01 17:53:57Grand Trail de la Vallée du Drâa : la course coup de cœur de Patrick Bauer
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Patrick Guerinet2024-10-27 20:00:002024-10-27 13:34:16Tout ce que vous ne savez pas sur Alpine Connections, l’exploit de Kilian Jornet sur les 4000 des Alpes
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Patrick Guerinet2024-10-07 05:00:002024-10-07 08:52:41Atlas Quest 2024 : Lambert Santelli et Claire Bannwarth roi et reine du Haut Atlas marocain
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Patrick Guerinet2024-09-25 17:21:292024-09-25 17:21:32Ultra Trail Angkor : prochaine édition le 18 janvier 2025
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Patrick Guerinet2024-09-24 13:34:452024-09-24 13:34:48ULTRA SPIRIT by D’Haene Family : l’esprit trail en partage !
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Patrick Guerinet2024-09-20 05:00:002024-09-20 07:12:22L’Everest par Inoxtag : Kilian Jornet appelle à la réflexion
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Patrick Guerinet2024-09-27 05:39:002024-09-26 12:52:51Esprit Trail n°139 : Kilian Jornet vous attend en kiosque !
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Patrick Guerinet2024-07-26 05:00:002024-07-24 18:16:14Esprit Trail n°138 : Thibaut Baronian et l’UTMB à la une !
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Patrick Guerinet2024-05-24 05:00:002024-05-23 09:51:56Esprit Trail n°137 : Yoann Stuck vous attend en kiosque !
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Patrick Guerinet2024-03-20 05:00:002024-03-19 16:38:54Quels sont les 101 plus beaux trails de France ?
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Patrick Guerinet2024-01-26 15:50:362024-02-01 19:10:16Esprit Trail n°135 : le « Jaguar » est en kiosque !
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Patrick Guerinet2023-12-26 05:00:002023-12-24 11:33:52Esprit Trail Calendrier 2024 : le guide le plus complet des trails de France est sorti !